W ramach programu „Trzymaj formę” oraz „Be Eco – friendly and Go Green” 8 listopada bieżącego roku w naszej szkole obchodziliśmy Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania. Celem tego święta jest promowanie, zwłaszcza wśród najmłodszych, zasad zdrowego jedzenia, dobrych nawyków żywieniowych i regularnego spożywania posiłków. W ramach obchodów uczniowie wszystkich klas obejrzeli prezentację o zdrowym…
Podczas pikniku z okazji Dnia Pustej Klasy stali klienci szkolnego sklepiku mogli skosztować ciasta z truskawkowym musem. Owoce sezonowe, najlepiej rosnące lokalnie to zdrowa dawka witamin i węglowodanów. Nasze ciasto zawierało mikroskopijną ilość cukru i mąki, należało więc do zdrowszych. Specjał pojawi się w naszym przepiśniku nim minie sezon na truskawki.
Światowy Dzień Zdrowia został ustanowiony, aby uczcić rocznicę powstania Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) – 7 kwietnia 1948 roku. W 2024 roku obchody Światowego Dnia Zdrowia będą organizowane pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. Tegoroczny temat przypomina nam, że każdy człowiek ma prawo do dostępu do Światowy Dzień Zdrowia to też dobry moment, aby o zdrowiu…
Obiecywaliśmy i dotrzymujemy słowa. Do przepiśnika dołącza najprostsza pasta jajeczna, kórej spróbować mogliście już we wrapach podczas degustacji i nie tylko. Wystarczy włożyć jajka, nawet wyjęte prosto z lodówki do garnka, zalać zimną wodą, przykryć przykrywką i doprowadzić do wrzenia. Od tego momentu mierzymy czas. Po 5 minutach jajka będą gotowe, nalezy je zalać zimną…
Za nami święta. Jedzenie warto przechowywać zgodnie z zaleceniami opublikowanymi w witrynie programu „Trzymaj formę!”, a nadwyżki zamrażać lub podzielić się nimi w śródmiejskiej jadłodzielni, która działa zaledwie od trzech dni i jest zlokalizowana przy samym Urzędzie Miasta (ul. Waszyngtona 5).
Trwa ważenie i mierzenie Uczennic i Uczniów klas 4-8. Wzrost poznacie na lekcjach wuefu, a wagę na zajęciach… plastyki. Na stronie programu „Trzymaj formę!” każdy kto zna wyniki swoich pomiarów, może sprawdzić co warto zrobić dla swojego organizmu na wiosnę. Wejście przez zakładkę „zbilansuj się”.
Dziś rozpoczął się Wiosenny Tydzień ogłoszony przez Samorząd Uczniowski. Spółdzielnia Uczniowska PTAKU przygotowała kolejną degustację. Tym razem wrapy były wypełnione pastą jajeczną ze szczypiorkiem i…sałatą rzymską. Ochotnicy, głównie płci męskiej, mieli za zadanie zjedzenie poczęstunku w całości i zaopiniowanie takiej przekąski. Zwrócono nam uwagę, że dobrze, by tortilla była ciepła. Da się zrobić! Przepis na pastę z jajek, dzięki której będziecie mogli zaimponować…
Przypominamy o „Trzymaj formę!” czyli programie edukacyjnym o zbilansowanym odżywianiu i aktywności. Zbilansowana dieta to ta, która stawia na zdrowe produkty, dostarczające organizmowi składników niezbędnych do prawidłowego wzrostu i funkcjonowania. Nadchodzi wiosna, na naszym talerzu powinno się robić coraz bardziej kolorowo. Społdzielnia Uczniowska PTAKU przeprowadziła w piątek (15. marca) degustację wiosennych wrapów. Pełnoziarniste tortille wypełniały: ser feta, rzodkiewki, szczypiorek i świeży ogórek. Wasze zdanie jest ważne,…
W roku szkolnym 2020/2021 uczniowie klas V-VIII brali udział w XV edycji Ogólnopolskiego Programu Edukacyjnego „Trzymaj Formę!”, a uczniowie klas czwartych realizowali Program Antytytoniowej Edukacji Zdrowotnej „Bieg po Zdrowie”. Uczniowie naszej szkoły cały czas dbają o zdrowy styl życia troszcząc się o czyste środowisko, w myśl hasła „33 aktywność promuje i zdrowe odżywianie proponuje”. Uczniowie…
Nasza szkoła promuje zdrowy styl życia uczestnicząc w XIV Edycji Ogólnopolskiego Programu Edukacyjnego „Trzymaj Formę!”. Biorąc pod uwagę troskę o zdrowie nasze i innych, w myśl hasła szkolnego projektu : „33 aktywność promuje i zdrowe odżywianie proponuje” nawiązaliśmy współpracę z dietetykiem. Podczas zajęć z wychowawcą w dniu 3 czerwca odbyło się spotkanie online dietetyka z…
W tym roku Dzień Rzucania Palenia przypada 21 listopada. Uczniowie klasy VIIa w składzie Fabian Lampa, Karolina Zielińska i Magdalena Domańska przybliżyli w szkolnym radiowęźle temat szkodliwości palenia tytoniu. Przekazali dane prasowe na ten temat. Wniosek płynący z audycji brzmi : Osoby palące powinny zaprzestać tego nałogu mając na względzie zdrowie własne i innych ludzi….
Delegacja uczniów naszej szkoły uczestniczyła w czwartek 23 maja w Marszu Różowej Wstążki „Postaw na Rodzinę kocham i szanuję”. Marsz rozpoczął się w samo południe od Placu Daszyńskiego i podążył Alejami NMP do Placu Biegańskiego. Uczniowie przygotowali różowe wstążki i balony, solidaryzując się ze Stowarzyszeniem Częstochowskich Amazonek w walce z rakiem piersi. Opiekę nad uczniami…
Już 1 kwietnia 2019r. w naszej szkole zapachniało świętami Wielkanocnymi. Uczniowie klas I-III i klas IV-VIII z ogromnym zapałem uczestniczyli w Wielkanocnym Festiwalu Kulinarnym. Każda z klas przygotowywała według własnej inwencji fit przekąski wielkanocne. Potrawy okazały się tak apetyczne, że klasy młodsze zjadły smakołyki zanim jury zdążyło je ocenić. W klasach IV-VIII najwyżej oceniono przekąski…
Nasza szkoła uczestniczyła w akcji promującej zdrowe nawyki żywieniowe. W dniu 12.12.2018 r. mieliśmy przyjemność gościć panią dietetyk z Naturhouse Częstochowa, która zorganizowała warsztaty dla uczniów klas ósmych, mające na celu poprawienie zdrowia i samopoczucia uczniów, ich kondycji fizycznej oraz promocję zdrowego stylu życia. Uczniowie pozostałych klas uczestniczyli w warsztatach kulinarnych- masterchef, przygotowując cuda owocowe. W tej trudnej konkurencji najlepsi okazali się uczniowie klasy 4c,…
Jak cenną rzeczą jest zdrowie nikogo nie trzeba przekonywać. Na wiele kwestii w tej sprawie wpływ mamy sami – nasze zdrowie w naszych rękach, dlatego też w bieżącym roku szkolnym nasza szkoła po raz kolejny przystąpiła do XIII już edycji Ogólnopolskiego Programu Edukacyjnego Trzymaj formę!, którego założeniem jest edukacja w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków…